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3 - Puis concentrez-vous sur l’espace du ventre. Son énergie forme une sphère qui ressemble à la Terre. Elle diffuse de la douceur, réchauffe l’espace autour. Ses rayons sont plus calmes et paisibles que ceux du soleil. Remplissez l’espace de votre ventre avec ces sensations. Et diffusez - les à l'extérieur de votre ventre.

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Cinquième partie du Qi Gong

Rotation des trois sphères.

 


Image RemovedImage AddedLa tâche principale de cette cinquième partie est de faire tourner l'énergie dans la tête, la poitrine, le ventre. Dans le ventre et dans la tête, cette rotation s'effectue dans le sens des aiguilles d'une montre (si on regarde de face); dans la poitrine, elle se fait contre le sens des aiguilles d'une montre.

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La tête - en un bleu vif, luisant. 

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Ce sont des couleurs peu traditionnelles ou habituelles pour nous. Leurs vibrations ne doivent pas être dures, mais légères et claires. Ainsi, cette rotation d'énergie adoucit l'influence traumatisante des instincts animaux sur les tissus du corps. Elle apaise actions des instincts sur les membranes des organes et des cellules.

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Enlacement des sphères avec un double huit.

 


Image RemovedImage AddedEn les rendant plus denses et plus concrètes, renforcez les frontières de vos trois sphères énergétiques qui continuent à tourner.

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